50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話

何日ぶりでしょうか？ eteでございます 現状は 久しぶりの投稿なので とりあえず現状を・・・   体重：49.7kg 体脂肪率：23.8％ ウエスト ...

お久しぶりでございます！ 生きてます！ eteでございます 身体を動かすってやっぱり大事 なんだかんだとバタバタしております。 先日、半日ノンストップで動き倒し ...

運気の上がってるはずのわたくし 未だ実感はございません eteでございます あんときのえのき 今日の晩御飯のメインは えのきの豚ロース巻き　～おろしポン酢を添え ...

朝晩、涼しくなってきましたね この前、何も考えず 半袖で家を出たら 涼しい通り越して 肌寒かったです 完全に服装間違えました eteでございます 鶏むねメニュー ...

オムライスの卵は トロトロ派ですか？ しっかり焼き派ですか？ eteでございます 昨日の計測 体重：49.9kg 体脂肪率：25.6％ ウエスト：66.4㎝ 下 ...

前回のつづきです eteでございます ”ダイエットのつもり”ダイエット 3人目を産み落としてから（この時27歳） 戻りきらないお肉を身体に残し 55kg～56k ...

eteでございます！ 事件です！ 体重が 49.7kgになってしまいましたっ！ ごっつぁんです！ 今日は、私のダイエットの歴史を 思い出しながら書いていこうかと ...

2021年9月15日

今日もお掃除ロボットUDUKIちゃんに 拭き掃除を任せてラクをしております eteでございます オッサンになる？ 身体を鍛えると 男性ホルモンが増えるのでしょう ...

娘の彼氏が作ってくれた みたらし団子に豚バラ肉を巻いて焼いたやつが めちゃくちゃ美味しくてびっくりした eteでございます 痩せ体質最強！ とにかく腹筋を割りた ...

「今週、9日ぐらいない？？？」 って思うぐらい一週間が長い時ないですか？ eteでございます やらかし・・・ またやらかしました💦 昨日の夜、12時前に お腹が ...