やせ型だった私が太ってしまった理由 その2
前回のつづきです eteでございます ”ダイエットのつもり”ダイエット 3人目を産み落としてから(この時27歳) 戻りきらないお肉を身体に残し 55kg~56k ...
やせ型だった私が太ってしまった理由
eteでございます! 事件です! 体重が 49.7kgになってしまいましたっ! ごっつぁんです! 今日は、私のダイエットの歴史を 思い出しながら書いていこうかと ...
50代にこそ筋トレが必要な理由
【痩せ体質を手に入れるには】筋トレで基礎代謝を高める
娘の彼氏が作ってくれた みたらし団子に豚バラ肉を巻いて焼いたやつが めちゃくちゃ美味しくてびっくりした eteでございます 痩せ体質最強! とにかく腹筋を割りた ...
《ダイエットを始める時》考え方はこうじゃないと失敗します!
「今週、9日ぐらいない???」 って思うぐらい一週間が長い時ないですか? eteでございます やらかし・・・ またやらかしました💦 昨日の夜、12時前に お腹が ...
【ダイエットレシピ】たんぱく質豊富な油揚げを使った 簡単・材料少なめレシピ6つ
近所のスーパー 野菜の棚がスッカスカ!!! 何があった??? だ、大丈夫か??? eteでございます お揚げさんの栄養 今日は、ダイエットの味方食材 油揚げ に ...
《50代ダイエット》約10キロ痩せたけど、まだ腹筋は割れてません!
買い物に行ったら 知らないおばあさんに 「このペン(油性)でホワイトボードに書いたら消えるか?」 と聞かれ 「いや、油性はダメじゃないかなぁ、 ホワイトボード用 ...
【200記事超え】これからもゆるっと続けますので引き続きごひいきに!
雨続きが終わったと思ったら 毎日、あっついですな・・・ 早く秋になってほしい eteでございます 200記事・・・ 去年の9月に始めたこのブログも もうすぐ1年 ...
《50代筋トレ主婦》サボればそれなりの結果・・・と痛感いたしました
【DEEBOT】水拭き機能付きお掃除ロボットを使ってみて良かったこと
eteでございます DEEBOT優秀! 我が家の「卯月ちゃん」ってご存じですか? ご存じなワケないですね笑 私の誕生日に、娘が買ってくれた ロボット掃除機【エコ ...