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筋トレ

次男が体重を教えてくれなくなりました eteでございます 筋トレと言えるのか問題 昨日は久しぶりに「カエル足腹筋」をしました! この腹筋は、お腹だけでなく脚にも ...

筋トレ

最近急に暖かくなってきましたね 先月のガス代の高さに目玉が飛び出た eteでございます さて今日は 10kg痩せたあとの色んな変化について。 約1年かけて10k ...

ダイエット

なんでもかんでも値上がり 給料も上がってくれな つじつま合わんっ! eteでございます 突然ですがピクルスを作りました! 理由は見た目がかわいいから笑 今回は2 ...

筋トレ

娘が最近、お弁当のおかずを作り置きしてくれているので 朝がとっても楽な eteでございます。 変化した食事時間 さてさて、次男スリム化計画は まったく進まないま ...