プロフィール
「腹筋を割ってやる！！！」
とある日突然思い立ち、自宅での筋トレを始めた50代主婦のeteでございます。
・肩書ー主婦
・言語ー関西弁
・身長ー165㎝
・開始時体重ー60.1kg
・性格ー面倒くさがり・大抵の嫌なことは寝たら忘れる・適当
・大食い動画を見るのが好き
・50代前半（ピンクレディーはミーちゃん派）
中学校の部活以来、運動という運動をしないまま30数年。
痩せたいな、引き締めたいな、と思いながらも
面倒くさがりの性格に打ち勝つことができず
このまま完璧な「関西のおばちゃん」が完成するんだろうと諦めかけていました。
でも、お風呂の鏡に映る自分の醜い姿に
「このままではイカーーーン！」と一念発起
無理な食事制限なし、ジムへは通わない、お金をかけない（できるだけ）
とルールを決めて、自宅のリビングにヨガマット1枚
トレーナーはYouTube先生という条件のもと
バキバキ腹筋（？）への挑戦が始まりました！
体重・体脂肪とも減っては増え、増えては減ってを繰り返しながら
「3歩進んで2歩下がっても、結果1歩進んでたらええやんっ！」精神で
毎日毎日がんばり続けた結果
食事制限なしで8か月で5kg減達成しました！
「50代で腹筋割ったらかっこええんちゃうん？」という
下心もありつつ、今日もリビング筋トレに励んでいます。
50代筋トレ初心者の私が、良いと思ったトレーニング方法や
おススメしたい商品などもご紹介しています。
「今さら・・・」と諦めちゃってる同年代の方々や
やる気が出ない若い方たちにも
このブログを読んでいただき
クスッと笑って、少しだけ元気になってもらえたら嬉しいです。
そしていつの日か
「50代からでもキレイな腹筋を作れる！」
ってことをお見せできればと思います！