50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話
ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した運動不足アラフィフ専業主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、お金もかけず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか?チャレンジ中!
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2024年3月20日ダイエット
2024年4月3日
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