【50代女性】更年期真っ最中のダイエットに成功したポイント3つ!
妹は、雨が降り出す前に 「海の匂いするからもうすぐ雨降るでー」 って必ず当てます この能力持ってる人、けっこういるみたいです 私にはまったくわかりませんが・・・ ...
『ストレスは万病のもと』考え方を変換してストレス耐性アップ!
めまいと耳鳴りが・・・ 更年期とストレスですな eteでございます ストレス耐性 ストレスって怖いですよねー 身体の不調の原因って 全部ストレスからなんじゃない ...
動悸とめまい
ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した運動不足アラフィフ専業主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、お金もかけず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか?チャレンジ中!