た、た、大変です!!!
ご無沙汰しております! eteは今日も元気ですっ! まさかの事態 大変ですっ!!! 結婚式までに痩せさせる!と言っていた次男 喘息を発症してしまいました 体力も ...
【50代で10kg痩せた主婦】生活スタイルの変化と現状
娘が最近、お弁当のおかずを作り置きしてくれているので 朝がとっても楽な eteでございます。 変化した食事時間 さてさて、次男スリム化計画は まったく進まないま ...
奥深い!ドローイング
え!?今日ってホワイトデーや!! って 何も起こりませんけど~ eteでございます お腹だけに力入れるって結構難しいんです 今日は、ドローイングについて。 お腹 ...
じっとしててもできるトレーニングはあります!
おっはよーーございます! ってもう昼か! eteでございます 内臓脂肪が減っています ここのところ、私の体調不良、義母の骨折などがあり ガッツリの筋トレができな ...
50代筋トレ主婦が下っ腹集中トレーニングを1週間やると結果はどうなったのか?
寝ぼけてお弁当を作ろうとすると 卵を割って中身を捨てて、殻をボールに入れてしまいます eteでございます 「下っ腹集中メニュー」6日目 ぽっこりお腹解消週間 6 ...
ぽっこりお腹 解消週間
今日もお疲れ様です 冷蔵庫に入れ忘れた生姜ハチミツが エライことになりました eteでございます ドローイング 今日から始めた 下っ腹集中メニューですが ●クラ ...





