50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話
ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した運動不足アラフィフ専業主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、お金もかけず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか?チャレンジ中!
メニュー
サイドバー
前へ
次へ
検索
2021年5月26日筋トレ
2021年5月27日
記事を読む 【痛ーーーい巻き ...
2021年5月21日筋トレ
2021年6月6日
記事を読む 歩き方を正すだけ ...