出っ張った大転子に効果があったと思うトレーニング3つ
庭に置いてあるちりとりを持ちあげたら トカゲかイモリかヤモリかわからない奴が 足元を走り抜けて行きました eteでございます 脂肪燃焼メニュー 2日目 トレーニ ...
やってみたシリーズ 第2弾
お疲れさまです 膝上までしか上がらなかった娘にもらったジーンズ すっぽり履けたのにウエストのボタンは締まりません eteでございます 「目指せ！体脂肪率20％台 ...
脂肪燃焼
失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただきありがとうございます 生姜はちみつ 今日の筋トレメニューは 「９分間の地獄腹筋」 とことん ...