お豆腐

スーパーに買い物に行ったら かぶってたニット帽を 知らないおばちゃんにめっちゃ褒められました eteでございます サボっちまったよ 昨日は、昼間ずっと部屋の片付 ...

炊飯器の予約をし忘れて寝てしまいました お弁当のご飯がなーーい！ eteでございます 筋肉痛の仕組み 昨日もランジとスクワット からの腹筋 脚が笑ってしまいます ...

焼肉食べたーーーーい eteでございます 今日の筋トレ 今日もランジとスクワットで 下半身をいじめ倒し 脚がガクガクになったところで カエル足腹筋 この腹筋は内 ...