50代筋トレ主婦 久々の腰痛に襲われるの巻
誕生日がやってきてしまいました 歳はひとつとりましたが 身体年齢は42歳 着実に若返っておりますよーーーー eteでございます 「ウッ！」 最近、腹筋を早く割り ...
CMプランクチャレンジ やってみた！
豚バラしそ巻きが美味しすぎて 100個食べれる eteでございます CMプランクチャレンジ 昨日の「CM プランクチャレンジ」 1時間のドラマ中にはさんだCMが ...
ヨガでリラックスできる柔らかい身体が欲しい・・・
掃除機かけながら ほっぺた膨らませてました 顔、筋肉痛なるわ eteでございます 昨日のトレーニング 昨日は、ピラティスの動画を2つとヨガを1つ ピラティスは全 ...
ピラティスに興味が沸いております！
買い物途中で見かけた引っ越し屋さん 「オーライ！オーライ！」が オペラ歌手ばりのエエ声すぎて、二度見してしまいました！ eteでございます ヨガとピラティスの違 ...
「ヨガ」 身体の硬さに笑いが止まらんのじゃー
こんなにあったかくなってきたのに 家の中が寒いのはなんでや！ eteでございます 「ヨガ」に挑戦 昨日も、のがちゃんねるさんの動画を3つ まず、水分補給のための ...