【10kg痩せた50代主婦】見た目の変化
食器洗いにお湯を使う季節になってくると 一気に手荒れがやってきます スマホが反応してくれない・・・ eteでございます 10kg痩せての変化 さて、現在の状態は ...
『50代のダイエット』せっかく痩せたのに・・・とならないために保湿はお忘れなく!
【50代で美脚を目指す】大転子の出っ張りを真っすぐにしたい!
老眼が進んで、メガネが合わなくなってきています メガネかけてるのに近くの文字が見えにくい LINEは雰囲気で読んでます笑 eteでございます 最近の状況 ここん ...
50代筋トレはとにかく継続が大事!
PCから「キュルキュルーー」って ちっちゃい音してますけど 何かの前兆??? eteでございます 50代の衰えのスピードったら 昨日、久しぶりにスクワットをした ...
干し芋はダイエットの味方になりそうです
出っ張った大転子に効果があったと思うトレーニング3つ
二の腕と大転子