12月も半分終わりますやーん！
「放出」駅
大阪にある駅名です
「ハナテン」駅
絶対読まれへん！
eteでございます
お布団 神！
さて、いよいよ本格的に寒くなってきて
お布団から出たくない季節になってまいりました
でも、50代筋トレ主婦は
ぬっくぬくのお布団にさよならして
今日も5時からお弁当作り
考えてみたらお弁当作りを続けて30数年
たいしたおかずじゃないけれど
毎日毎日、頑張ってきたなぁ
つくづく思うのが
今のように「キャラ弁」が流行る前に
子育てが終わっててよかった～ってこと。
子供たちに
「あんなん作って～」とか言われた日にゃ
どうやって言い訳すりゃいいかわかりません
わたくしはせいぜい
丸いおにぎりに海苔を貼って
やっとこさ、サッカーボールと野球ボールにするのが
限界でございます
キャラ弁を作っておられる方、尊敬します！
諦めんぞー！
寒いからといって、筋トレをさぼっている場合ではありません
私に断りも無く、12月ももう中旬！
ここから何か、劇的な奇跡が起こらない限り
お正月までにバッキバキ腹筋を手に入れることは
絶望的になってまいりました😩
でも、バッキバキではなくても
「おー！お腹だけ見たら30代やなぁ」
とぐらいは言われたいっ！
ってことで
バックランジとカエル足腹筋
これは必須
そして、プランク1分
気がついた時には常にドローイング
歯磨きの時は丹田に力を入れて
仁王立ち！
往生際の悪い50代筋トレ主婦は
あがき続けます！
今日のぴーたけちゃん
お友達からもらった「しいたけ栽培キット」
毎日見てたらかわいくなってきて
ぴーたけちゃんと呼ぶことにしました😝
なんだかわからなかった、ただの塊から
生えてきましたよ～しいたけが！
今はしめじぐらいの大きさかな
誰ですか？今、「気持ちわるっ！」って思ったの！
確かにグロいですけど～😏
そろそろしいたけレシピ、色々と調べとかないとっ！
可愛がってたのに
食べるんかーーーい！