自分に合うダイエット法を見つけたら勝ち!
「痩せたいなら食べましょう」は本当?!
玄米デビューに失敗した女
ビーズの指輪作りの方に集中してしまい ブログをサボってしまいました eteでございます 張り切ったものの・・・ 前回、玄米に初挑戦しようと スーパーで買ってきた ...
今更ながら玄米に初挑戦
娘が赤ちゃんの時 寝かしつけようと子守歌を歌うと 小さな手でそっと、口を塞がれました あ、聞いてられへんぐらい下手やったのね😓 eteでございます 順番間違えた ...
買いなおすのではなく身体のサイズを下げましょ
今日はグラタンと 豚肉のインゲン巻きと 小松菜とエリンギと豚肉炒めを 仕込んでしまいました メイン&メイン&メイン・・・ 何考えてたん?😶 eteでございます ...
チートデイ ダイエット成功のカギかも
雨の日って寝坊しがちになりません? 私だけ??? eteでございます 筋肉重視 昨日の体重:53.8kg もう何年見てないかわからないぐらいの数字😮 ただ、体脂 ...
痩せ順 50代筋トレ主婦の場合
枕のあとが顔について取れません eteでございます 痩せるのには順番がある? 運動という運動を、なーんにもしてなかった私が 筋トレ生活を始めてから9か月 進みは ...
ハンドクラップとのり弁と私
タン、タン、タン、ウン、タン、タン、タン ハンドクラップ週間のスケジュールを カスタネットで表してみました eteでございます 休息明けの4日目 日曜日の休息日 ...
50代筋トレ主婦 ハンドクラップで進化に気付くの巻
ハンドクラップ1週間だけで体脂肪は落とせるのか?
カーペットに落ちた髪の毛 かと思って必死でつかもうとしてたら ただの柄でした 老!眼! eteでございます ハンドクラップ週間2日目 1日目の夜は、久々のハンド ...