50代筋トレ主婦の休日 ポテチを添えて
高校の時、美術の授業で作った作品が出てきました
ちょっと怖い絵でした
eteでございます
筋トレ休息日
日曜日は筋トレ休息日
特に予定もなかったので
前々からしたかった断捨離を・・・
しようと思ってたんですが
家事を済ませて、ブログを書いて
YouTubeで芸人さんのチャンネルや
大食い動画などをダラダラと見て
ポテチ食べて（ダイエッターの天敵やないかい！）
気付けばすっかり夜に。
何もせずにあっという間に一日が過ぎ去ってしまいました😱
断捨離したことありますか？
断捨離って何からどこから手をつければいいんでしょうか？
服、書類系、小物系、キッチン周り
スッキリさせたいところは、山ほどあるのに
いざやろうと思うと億劫になってしまいます
とにかく我が家は物が多い！
10数年前に義母宅と我が家が合体したので
2世帯分あるわけですよ
なぜか取っておいてしまう、紙袋
もらって溜まっていくタオル
頂き物のお菓子の缶
絶対使う日は来ないであろう昔の服
ついつい「いつか使うかも」。
「いつか」は来ないとわかっちゃいるけど・・・
そんなあれこれをスッキリしたーーーい！
って
思ってるだけのeteでした
いつかやりますっ！いつかね～
筋トレ休息日の計測
筋トレを休んだ日は
なぜか体脂肪計の数値が
良い感じになります
これも理由がよくわからない
「今日は結構食べたし、筋トレしてないからなぁ」
とコワゴワ体脂肪計に乗るんですが
毎回「おっ？な、なんで？」
ってなります
不思議なんですよね～
肉じゃがの作り方
昨日のご飯は肉じゃがだったんですが
私の作り方は、世界一簡単なんじゃないかと
思っています
レシピなどを見ると
材料を切ったら先に炒めてから
醤油以外の調味料を入れて煮て
しばらくしてから醤油を加えて
また煮て・・・と
意外と手間がかかります
もちろん、こっちの方が格段に美味しいのでしょうが
私はそんな面倒くさいことはしません😝
材料と調味料と出汁をすべて鍋に放り込んだら
蓋をして火にかけるだけ。
沸騰したときにアクを取り
弱火にしたら10分ほどのタイマーをかけ
ほったらかし→完成です！
*この作り方にはひとつ注意点が。
じゃがいもは大きめに切りましょう！
炒めてないので崩れやすいです。
なんてズボラな作り方なんでしょう！
でも、そこそこ普通に美味しく出来上がります😋
主婦の皆さん！毎日毎日一生続く家事です。
抜ける手は抜きましょうよ
手を抜いたって「愛情」という調味料が入ってるから
美味しいに決まったぁーる！
・・・
ちょっとカッコ良さげなセリフ、言ってみました😜