二の腕と大転子
失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただきありがとうございます 二の腕 今日は、腰を気にしつつも 短めの「HIITトレーニング」＋「二の腕引き締め ...
信じる者は救われる
失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただきありがとうございます 生姜パワー 今日も朝から生姜はちみつドリンクを飲んだんですが 直後から汗がじんわり ...
脂肪燃焼
失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただきありがとうございます 生姜はちみつ 今日の筋トレメニューは 「９分間の地獄腹筋」 とことん ...
ゆで卵の話
失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただきありがとうございます 現在の状態 さて今日も筋トレ終わりました 本日のメニューは 「足パカ」などの「足」 ...
プロテイン
失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただきありがとうございます 筋肉のエサ 筋トレをするようになってから 色々と勉強するようになりました 筋肉の名 ...
のがさん
失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただき、ありがとうございます 見えた希望 さて、膝が悲鳴を上げたハンドクラップを諦め HIITト ...
筋トレ開始
失礼いたします、eteでございます。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます。 前回の記事のようなことがきっかけで、筋トレを始めたわけですが ...
きっかけ
失礼いたします、eteでございます。 このブログを訪れていただきありがとうございます。 さて、面倒くさがり屋の私がなぜ、筋トレを始めようと思い立っ ...
はじめまして
はじめましてeteと申します。 このブログを訪れていただき、ありがとうございます。 タイトル、見たまんまそのまんまですが 筋トレ初心者のただの主婦 ...