きっかけ
失礼いたします、eteでございます。
このブログを訪れていただきありがとうございます。
さて、面倒くさがり屋の私がなぜ、筋トレを始めようと思い立ったのか。
きっかけはお風呂でした。
ある日、お風呂の鏡に映る自分の姿に
「みにくっ（醜い）！！！」
と強く思ってしまったのです。
引力に逆らうことなく、全体的に気合いが入ってない・・・
音を付けるなら
ぶよーん🐷
です。
私は身長が165㎝、BMIが2１と
決してスタイルが良いわけではないけれど
すごーく太っているわけでもない
服を着ているとごまかせるレベルでした
しかし
50歳を超えたころからじわじわと体重が増え続け
特にお腹とお尻が気になり始めていました。
そんな中で
いつもなら「しゃーない、しゃーない」と
見なかったことにしているところでしたが
その日はなぜか
「よしっ！明日から筋トレして、お正月に集まる家族たちに
割れた腹筋を自慢してやろう」そう決意したのです。
アスリートでもモデルでもないただのおばちゃんが、50歳すぎて
1から筋トレ始めるって、ちょっとカッコよくないですか？
そんな安易な考えからのスタートでした。
そこからは自分に負けないよう、外堀を埋めます。
まず、家族に高らかに宣言です
「おかん、お正月までに腹筋割るからっ！！」
その後は、友達や行きつけの美容室のおねえさんにまで。
今思うとこれが、後のモチベーションにかなり影響してきます。
この時は、聞いた全員が半笑いで
「はいはい、頑張って😏」という反応。
さらにこれも私のやる気に火をつけます！
「い～ま～に～見～て～お～れ～！」
こんな感じで腹筋チャレンジが始まったのが
ゴールデンウイークのころ。
しかし勢いだけで始めた筋トレは、間違いだらけのスタートでした。