筋トレ

娘の彼氏が作ってくれた みたらし団子に豚バラ肉を巻いて焼いたやつが めちゃくちゃ美味しくてびっくりした eteでございます 痩せ体質最強! とにかく腹筋を割りた ...

ダイエット

「今週、9日ぐらいない???」 って思うぐらい一週間が長い時ないですか? eteでございます やらかし・・・ またやらかしました💦 昨日の夜、12時前に お腹が ...

ダイエット

近所のスーパー 野菜の棚がスッカスカ!!! 何があった??? だ、大丈夫か??? eteでございます お揚げさんの栄養 今日は、ダイエットの味方食材 油揚げ に ...

筋トレ

買い物に行ったら 知らないおばあさんに 「このペン(油性)でホワイトボードに書いたら消えるか?」 と聞かれ 「いや、油性はダメじゃないかなぁ、 ホワイトボード用 ...

筋トレ

関西では 鶏肉のこと「かしわ」って言います eteでございます 検証中のはずが このお盆中 父のジャガイモを使って作ったチーズボールや 簡単レシピのマリトッツォ ...

筋トレ

目覚めた瞬間から 眠い・・・ eteでございます Neoカエル足パカのみ 水曜日から、HIITトレーニングやスクワットなどの筋トレをせず Neoカエル足パカのみ ...

ダイエット

毎日暑すぎて 水道から出る水が お湯っ!!! eteでございます コーヒー わたくし、コーヒーが大好きです! コーヒー好きといっても 豆にこだわるとか挽き方にこ ...

ダイエット

キッチンハイターの匂い   好きです eteでございます 出たーーー! ぬおーーーーーーっ!!! び・つ・く・り な数字が出ました! 昨日の計測で 体 ...

ダイエット

ここんとこ毎日 4:50に目が覚めます 何?この中途半端な時間! あと10分寝れるのにぃーーーー😤 eteでございます 夏痩せ・・・しない 何かとバタバタとして ...

筋トレ

日曜日なのに 5時起きです eteでございます 姪っ子の能力 前回の投稿のあと、ポテサラを作りました 「ポテサラを作ると姪っ子が遊びに来る」 という我が家のジン ...