ランジ

オカンの「傘持っていきやー！」は100％当たる！ 娘の格言らしいです😬 eteでございます 久々のガッツリ筋肉痛 地獄からは生還しましたが 結構な筋肉痛です 朝 ...

ワンコが早朝から呼んでますが 何を言いたいのかまったくわからず 困っています eteでございます ヘルシー丼 昨日のお昼ご飯に 「ヘルシーたんぱく質丼」を作りま ...

家の中での探し物 「ハサミさんハサミさん、〇〇はどこですか？」 って言いながら探したら見つかるらしいですよ   知らんけど😏 eteでございます 久々 ...

炊飯器の予約をし忘れて寝てしまいました お弁当のご飯がなーーい！ eteでございます 筋肉痛の仕組み 昨日もランジとスクワット からの腹筋 脚が笑ってしまいます ...

昨日のカレーは 「ルーが違うと言われなかったら気付かない」 「美味しい！」 と娘の感想でした eteでございます ピーマンじゃないお尻を手に入れたい 久しぶりの ...

2020年10月10日

失礼いたします、eteでございます 本日もご訪問いただきありがとうございます スクワットとランジ 最近、少しずつ涼しくなってきましたね 筋トレに最適の季節だぜ！ ...