糖質制限してるわけじゃないけど・・・
ケチャップにお醤油ちょっと混ぜると
ピザソースっぽくなります
eteでございます
リバウンドだけは勘弁
ここのところ、なんだかんだ用事が多く
筋トレががっつりできていません
「意図せず16時間断食」によって
体重は増えてはいませんが。
なんとか「カエル足腹筋」と「足パカ」だけは
毎日やっています
そろそろHIITトレーニングをやらないと
筋肉が落ちそうで怖い・・・
「あすけん」アプリでは
毎日「炭水化物が不足です」と注意を受けております。
夕食だけは普通にお腹いっぱい食べていますが
炭水化物を増やさないとダメですね
痩せてもリバウンドしやすい身体になるようです
「リバウンド」
恐ろしいワードです😱
良いものみーつけたっ！
「モラタメ.net」ってサイトをご存じでしょうか？
色々な試供品とか新商品とかをモラえたり、タメせたりする
口コミサイトなんですが
１度のぞいてみる価値ありですよ
もらえる商品は少なめですが
試せる商品は、化粧品から飲み物、食品、お酒に日用品まで
たくさん目新しい商品があります
見てるだけでも楽しいですが
「送料関係費」という経費だけを払えばお得に試せるので
ついついポチってしまいそうになります
私が初めてポチッたのは
「カレー粉」
というのも、カレーライスを「あすけん」アプリに登録した時の
カロリーの高さにびっくり！
結構なカロリーのカレーですが
ダイエット中でも食べたい！
これって、小麦粉の代わりに大豆を使ったルーなので
糖質が抑えられて、おまけに大豆なので身体に良さそう！
そして、「大豆と言えば」でお馴染みの
「マルコメ」さんの商品だから安心
ルーは固形じゃなく粉末
カレーライス以外にも使いやすいかも。
一袋で5～6皿分作れるので
一気に作っちゃいましょう！
でも、袋にはチャックも付いているので
残っても大丈夫。
そして、１番大事なのが「味」
これが悪ければ意味がないです
まず、固形のルーより溶けやすく
扱いやすい印象
そして、いつものようになんだかんだ調味料を足し、完成
スパイスの効いた、中辛
な～んとなく、いつもとどこか違う～
でも普通にカレーライス
どこが違うのかと言われてもわからない
キモチとろみがゆるい感じはありますが
美味しくいただきました！
これだと、カツカレーにしてもエビフライカレーにしても
罪悪感薄めかもです😝
興味のある方は、のぞいてみると良いもの見つかるかもです。
