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糖質制限してるわけじゃないけど・・・

ケチャップにお醤油ちょっと混ぜると

ピザソースっぽくなります

eteでございます

リバウンドだけは勘弁

ここのところ、なんだかんだ用事が多く

筋トレががっつりできていません

「意図せず16時間断食」によって

体重は増えてはいませんが。

なんとか「カエル足腹筋」「足パカ」だけは

毎日やっています

そろそろHIITトレーニングをやらないと

筋肉が落ちそうで怖い・・・

「あすけん」アプリでは

毎日「炭水化物が不足です」と注意を受けております。

夕食だけは普通にお腹いっぱい食べていますが

炭水化物を増やさないとダメですね

痩せてもリバウンドしやすい身体になるようです

「リバウンド」

恐ろしいワードです😱

良いものみーつけたっ!

「モラタメ.net」ってサイトをご存じでしょうか?

色々な試供品とか新商品とかをモラえたり、タメせたりする

口コミサイトなんですが

1度のぞいてみる価値ありですよ

もらえる商品は少なめですが

試せる商品は、化粧品から飲み物、食品、お酒に日用品まで

たくさん目新しい商品があります

見てるだけでも楽しいですが

「送料関係費」という経費だけを払えばお得に試せるので

ついついポチってしまいそうになります

私が初めてポチッたのは

「カレー粉」

 

 

 

 

 

 

 

というのも、カレーライスを「あすけん」アプリに登録した時の

カロリーの高さにびっくり!

結構なカロリーのカレーですが

ダイエット中でも食べたい!

これって、小麦粉の代わりに大豆を使ったルーなので

糖質が抑えられて、おまけに大豆なので身体に良さそう!

そして、「大豆と言えば」でお馴染みの

「マルコメ」さんの商品だから安心

ルーは固形じゃなく粉末

カレーライス以外にも使いやすいかも。

一袋で5~6皿分作れるので

一気に作っちゃいましょう!

でも、袋にはチャックも付いているので

残っても大丈夫。

そして、1番大事なのが「味」

これが悪ければ意味がないです

まず、固形のルーより溶けやすく

扱いやすい印象

そして、いつものようになんだかんだ調味料を足し、完成

スパイスの効いた、中辛

な~んとなく、いつもとどこか違う~

でも普通にカレーライス

どこが違うのかと言われてもわからない

キモチとろみがゆるい感じはありますが

美味しくいただきました!

これだと、カツカレーにしてもエビフライカレーにしても

罪悪感薄めかもです😝

 

興味のある方は、のぞいてみると良いもの見つかるかもです。