ダイエット

今年の節分は2月2日になるらしいですねー ずれることなんてあるんやー！ eteでございます 「地獄腹筋」 私のブログに何度も登場する YouTubeのがちゃんね ...

節分の恵方巻 しゃべらず食べきれたことがないです いつも途中で話しかけてくるの誰～😤 eteでございます 50代昭和女の嘆き 買い物に行くと、バレンタインコーナ ...

人間、本気でびっくりしたときは お手本のような「二度見」するらしいです 娘が自分で体験したそうです eteでございます 現在のサイズ 1/22時点でのサイズ 身 ...

今日は結婚記念日です。 それだけです eteでございます ０円自宅トレーニング わたくしeteのトレーニング場所と言えば 筋トレを始めたころからずっと自宅のリビ ...

やっと体脂肪率が30％を切りました！ eteでございます 8ヶ月で5㎏痩せた50代主婦がやったこと 20代であろうが50代であろうが キレイでいたい気持ちは一緒 ...

2021年1月20日

「なかやまきんに君」さんが大好きです 好きすぎて「きんにさん」と呼んでいます eteでございます メニュー組みなおし 年末から、腹筋に気を取られ過ぎて 下半身以 ...

2021年1月19日

今日のご飯はお鍋にします 体重が増えると思います eteでございます たんぱく質足りてる？ 筋肉作りのために欠かせない栄養、たんぱく質。 筋肉ムッキムキの方々は ...

2021年1月20日

おはようございます。 朝から雪がちらついております eteでございます 「薄っぺら」を目指す！ 腹筋に、変化がみられません 問題は、下っ腹ですね 力を入れるとぺ ...

昨日は我が家のワンコのお誕生日でした！ 13歳になりました～ おばあちゃんですが、まだまだ元気です eteでございます 早く除菌生活から解放されたい！ せっかく ...

2021年1月20日

我が家の２階は、誰もいない昼間 「屋根飛んだんか？」 って思うぐらい寒いです😱 eteでございます 朝食、食べるか、食べないか 寒いですねぇ～ さて、今日は私の ...