筋トレ

お米、売ってないっ！！！ eteでございます お米不足はいつまで？ 50ウン年、日本で生きてきましたが スーパーにお米が並んでない状況なんて初めてです！ 皆さん ...

久しぶりにHIITトレーニングをしたら 産まれたての小鹿になりました eteでございます 「筋トレをしていない」私の現状 最近は、次男のダイエットについてばかり ...

今月はワタクシの誕生月なわけで・・・ またひとつ 歳をとるわけで・・・ （北の国から風） eteでございます 全身いたいっ！ 一昨日、ほんまのほんまの久しぶりに ...

2022年3月14日

最近急に暖かくなってきましたね 先月のガス代の高さに目玉が飛び出た eteでございます さて今日は 10kg痩せたあとの色んな変化について。 約1年かけて10k ...

2022年3月13日

娘が最近、お弁当のおかずを作り置きしてくれているので 朝がとっても楽な eteでございます。 変化した食事時間 さてさて、次男スリム化計画は まったく進まないま ...

何日ぶりでしょうか？ eteでございます 現状は 久しぶりの投稿なので とりあえず現状を・・・   体重：49.7kg 体脂肪率：23.8％ ウエスト ...

朝晩、涼しくなってきましたね この前、何も考えず 半袖で家を出たら 涼しい通り越して 肌寒かったです 完全に服装間違えました eteでございます 鶏むねメニュー ...

オムライスの卵は トロトロ派ですか？ しっかり焼き派ですか？ eteでございます 昨日の計測 体重：49.9kg 体脂肪率：25.6％ ウエスト：66.4㎝ 下 ...

2025年12月10日

今日もお掃除ロボットUDUKIちゃんに 拭き掃除を任せてラクをしております eteでございます オッサンになる？ 身体を鍛えると 男性ホルモンが増えるのでしょう ...

娘の彼氏が作ってくれた みたらし団子に豚バラ肉を巻いて焼いたやつが めちゃくちゃ美味しくてびっくりした eteでございます 痩せ体質最強！ とにかく腹筋を割りた ...