筋トレ

今月はワタクシの誕生月なわけで・・・ またひとつ 歳をとるわけで・・・ (北の国から風) eteでございます 全身いたいっ! 一昨日、ほんまのほんまの久しぶりに ...

筋トレ

最近急に暖かくなってきましたね 先月のガス代の高さに目玉が飛び出た eteでございます さて今日は 10kg痩せたあとの色んな変化について。 約1年かけて10k ...

筋トレ

娘が最近、お弁当のおかずを作り置きしてくれているので 朝がとっても楽な eteでございます。 変化した食事時間 さてさて、次男スリム化計画は まったく進まないま ...

ダイエット

何日ぶりでしょうか? eteでございます 現状は 久しぶりの投稿なので とりあえず現状を・・・   体重:49.7kg 体脂肪率:23.8% ウエスト ...

ブログ

朝晩、涼しくなってきましたね この前、何も考えず 半袖で家を出たら 涼しい通り越して 肌寒かったです 完全に服装間違えました eteでございます 鶏むねメニュー ...

ブログ,筋トレ

オムライスの卵は トロトロ派ですか? しっかり焼き派ですか? eteでございます 昨日の計測 体重:49.9kg 体脂肪率:25.6% ウエスト:66.4㎝ 下 ...

筋トレ

今日もお掃除ロボットUDUKIちゃんに 拭き掃除を任せてラクをしております eteでございます オッサンになる? 身体を鍛えると 男性ホルモンが増えるのでしょう ...

筋トレ

娘の彼氏が作ってくれた みたらし団子に豚バラ肉を巻いて焼いたやつが めちゃくちゃ美味しくてびっくりした eteでございます 痩せ体質最強! とにかく腹筋を割りた ...

筋トレ

買い物に行ったら 知らないおばあさんに 「このペン(油性)でホワイトボードに書いたら消えるか?」 と聞かれ 「いや、油性はダメじゃないかなぁ、 ホワイトボード用 ...

筋トレ

雨ばっかりで、洗濯物乾かない問題 浴室乾燥機を毎日使う羽目になったので 電気代がえげつなーーーーい! eteでございます Neoカエル足パカのみ 1週間が過ぎて ...