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筋トレ

冷奴は何をかけて食べますか? 息子は何もかけません 変な人ーー!パート2 eteでございます 玄米を断念 健康と美容のため、玄米を取り入れたいと思っていましたが ...

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筋トレ

お餅はきな粉派ですか、磯部派ですか? うちの旦那さんは 何もつけない派です 変な人~ eteでございます 11ヶ月が過ぎました さてさて、去年の5月から 急に思 ...

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筋トレ

掃除機かけながら ほっぺた膨らませてました 顔、筋肉痛なるわ eteでございます 昨日のトレーニング 昨日は、ピラティスの動画を2つとヨガを1つ ピラティスは全 ...

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筋トレ

顔だけ太る方法ないんかなぁ、と聞くと 「夜に塩分めちゃくちゃ摂ったら?😏」と娘。   それ、顔むくんどんねんっ!!! eteでございます 顔痩せに悩む ...

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筋トレ

鶏むねチップス リベンジ成功! しかし、写真が下手すぎて😂 このパリッと感伝わってるー???         ...

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筋トレ

今朝、めっちゃ寒くなかったですか? 「さぶっ!!」って目が覚めました 冬物を片付け始めると寒くならへん? と 毎年思う eteでございます 太らないチップス作っ ...

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筋トレ

白米が美味しすぎて 玄米に変更できていません 炊き立ての白米の攻撃力、最強! eteでございます ピラティス挑戦! 昨日は、ピラティスで検索した動画を3つ 初心 ...

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筋トレ

買い物途中で見かけた引っ越し屋さん 「オーライ!オーライ!」が オペラ歌手ばりのエエ声すぎて、二度見してしまいました! eteでございます ヨガとピラティスの違 ...

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筋トレ

今日の夕食はオムライスにしよう! 薄焼き卵で巻くか、トロトロ卵を乗せるか どっちにしようかなぁ eteでございます 言うてる間に・・・ 皆さん!言うてる間に夏が ...

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筋トレ

昨日の夕食のあんかけ焼きそば 奇跡的に、あんの固さが最高の出来でした もう2度と同じものはできません eteでございます ながらでも効果あり 2、3日に一回、買 ...