50代主婦やり直し 理想の体型を手にできるのか?
お米、売ってないっ!!! eteでございます お米不足はいつまで? 50ウン年、日本で生きてきましたが スーパーにお米が並んでない状況なんて初めてです! 皆さん ...
50代でも痩せられる!10kg痩せた実体験から学んだポイント
リバウンド知らずの eteでございます 若い時は何もしなくても痩せてたのに。。。 今は水飲んでも太る~ って思ってる50代の方々 50代が健康的に痩せるためには ...
ワカメはダイエットの味方・・・しかし!
雨が降る前 外の空気のにおいをかいで 「あ、もうすぐ雨降るで!」 っていう義妹 この特殊能力持ってる人、結構いる説 eteでございます やる気になった次男くん ...
【50代筋トレ主婦】久々の筋肉痛に喜びを感じるの巻
今月はワタクシの誕生月なわけで・・・ またひとつ 歳をとるわけで・・・ (北の国から風) eteでございます 全身いたいっ! 一昨日、ほんまのほんまの久しぶりに ...
HIITトレーニングで時短ダイエット
ダウンジャケットのクリーニングって なんであんなに高いん? eteでございます リバウンド?いやいや さてさて、しばらくぶりのワタクシですが 今のところ 世にも ...
【50代筋トレ主婦】理想の腹筋の形に仕上げたいっ!
次男が体重を教えてくれなくなりました eteでございます 筋トレと言えるのか問題 昨日は久しぶりに「カエル足腹筋」をしました! この腹筋は、お腹だけでなく脚にも ...
【50代筋トレ主婦】10kg痩せたら何が変わったか!
【50代で10kg痩せた主婦】生活スタイルの変化と現状
【反り腰】ポッコリお腹の原因にも・・・
家の中で失くしたもの 確かにしっかり探したはずの場所 もう一回探したらそっから出てくるの あれ、なんでなん??? eteでございます 反り腰って 今回は、娘から ...
【10kg痩せた50代主婦】 腹筋の変化
皆さま、風邪などひいてないでしょうか? 私は元気です! eteでございます。 近況 わたくし、毎日忙しい日々を過ごしております 主婦と言えど、やることは山ほどあ ...