筋トレ

顔だけ太る方法ないんかなぁ、と聞くと 「夜に塩分めちゃくちゃ摂ったら?😏」と娘。   それ、顔むくんどんねんっ!!! eteでございます 顔痩せに悩む ...

筋トレ

鶏むねチップス リベンジ成功! しかし、写真が下手すぎて😂 このパリッと感伝わってるー???         ...

筋トレ

今朝、めっちゃ寒くなかったですか? 「さぶっ!!」って目が覚めました 冬物を片付け始めると寒くならへん? と 毎年思う eteでございます 太らないチップス作っ ...

筋トレ

白米が美味しすぎて 玄米に変更できていません 炊き立ての白米の攻撃力、最強! eteでございます ピラティス挑戦! 昨日は、ピラティスで検索した動画を3つ 初心 ...

筋トレ

買い物途中で見かけた引っ越し屋さん 「オーライ!オーライ!」が オペラ歌手ばりのエエ声すぎて、二度見してしまいました! eteでございます ヨガとピラティスの違 ...

筋トレ

今日の夕食はオムライスにしよう! 薄焼き卵で巻くか、トロトロ卵を乗せるか どっちにしようかなぁ eteでございます 言うてる間に・・・ 皆さん!言うてる間に夏が ...

筋トレ

昨日の夕食のあんかけ焼きそば 奇跡的に、あんの固さが最高の出来でした もう2度と同じものはできません eteでございます ながらでも効果あり 2、3日に一回、買 ...

筋トレ

こんなにあったかくなってきたのに 家の中が寒いのはなんでや! eteでございます 「ヨガ」に挑戦 昨日も、のがちゃんねるさんの動画を3つ まず、水分補給のための ...

ダイエット,筋トレ

おっはよーございますっ! あったかくなってきましたね 花粉症の方には地獄のような日々でしょうが・・・ 明日は我が身かとビクビクしております eteでございます ...

ダイエット,筋トレ

娘が赤ちゃんの時 寝かしつけようと子守歌を歌うと 小さな手でそっと、口を塞がれました あ、聞いてられへんぐらい下手やったのね😓 eteでございます 順番間違えた ...