ダイエット

娘が赤ちゃんの時 寝かしつけようと子守歌を歌うと 小さな手でそっと、口を塞がれました あ、聞いてられへんぐらい下手やったのね😓 eteでございます 順番間違えた ...

今日はグラタンと 豚肉のインゲン巻きと 小松菜とエリンギと豚肉炒めを 仕込んでしまいました メイン＆メイン＆メイン・・・ 何考えてたん？😶 eteでございます ...

雨の日って寝坊しがちになりません？ 私だけ？？？ eteでございます 筋肉重視 昨日の体重：53.8kg もう何年見てないかわからないぐらいの数字😮 ただ、体脂 ...

枕のあとが顔について取れません eteでございます 痩せるのには順番がある？ 運動という運動を、なーんにもしてなかった私が 筋トレ生活を始めてから９か月 進みは ...

タン、タン、タン、ウン、タン、タン、タン ハンドクラップ週間のスケジュールを カスタネットで表してみました eteでございます 休息明けの4日目 日曜日の休息日 ...

2021年2月15日

近所をパトカーが通ったら 「あ、捕まえにきたで！」 って言いがち eteでございます ハンドクラップ3日目 ハンドクラップ2日目夜の体脂肪率：29.2％ 30％ ...

カーペットに落ちた髪の毛 かと思って必死でつかもうとしてたら ただの柄でした 老！眼！ eteでございます ハンドクラップ週間２日目 1日目の夜は、久々のハンド ...

恵方巻１本 多いてっ！！！ 来年は細巻きにするっ！ eteでございます 朝食を食べると・・・ ここのところ、朝食を食べない日々を過ごしておりますが この前、消費 ...

冷蔵庫に入れといた「ハイカカオチョコレート」 知らん間に無くなっていました 犯人はわかっています eteでございます 届きましたー 湯船に浸かれないというわたく ...

晩御飯、何しようかなぁ ギョウザがもの凄く食べたい気分です eteでございます シャワー派から抜け出したい！ 今日はお風呂のお話 ダイエットや健康のためには 必 ...