ダイエット

節分の恵方巻 しゃべらず食べきれたことがないです いつも途中で話しかけてくるの誰～😤 eteでございます 50代昭和女の嘆き 買い物に行くと、バレンタインコーナ ...

人間、本気でびっくりしたときは お手本のような「二度見」するらしいです 娘が自分で体験したそうです eteでございます 現在のサイズ 1/22時点でのサイズ 身 ...

やっと体脂肪率が30％を切りました！ eteでございます 8ヶ月で5㎏痩せた50代主婦がやったこと 20代であろうが50代であろうが キレイでいたい気持ちは一緒 ...

2021年1月19日

今日のご飯はお鍋にします 体重が増えると思います eteでございます たんぱく質足りてる？ 筋肉作りのために欠かせない栄養、たんぱく質。 筋肉ムッキムキの方々は ...

2021年1月20日

おはようございます。 朝から雪がちらついております eteでございます 「薄っぺら」を目指す！ 腹筋に、変化がみられません 問題は、下っ腹ですね 力を入れるとぺ ...

2021年1月20日

今度は和室の照明がアウトです！ 今回で４つ目 またまたまたまたLEDシーリングライトを アイリスオーヤマさんで購入です😔 eteでございます 感動しました 先日 ...

ワンコが寝言、言うてました 何かしらの文句っぽかったです eteでございます 冬こそダイエット！の理由 汗をかき、食欲が落ちがちな夏のほうが ダイエットに向いて ...

15年以上前に作った「魔法のお守り」 娘がまだ持ってくれてましたぁ ちょっと泣けました😂 eteでございます いえーーーい！！（古っ） 昨日の体重測定 55.6 ...

みなさーん！ 筋トレやってますか～？ eteでございます 確認大事～ 先日、プランクをやってる時に 娘に写真を撮ってもらいました 自分では、頭からかかとまで真っ ...

娘をワンコの名前で呼んじゃいます eteでございます 今日のぴーたけちゃん 前回との違いがわかりにくいでしょうが 成長してます 大きいものだと、スーパーで売って ...