《ダイエットを始める時》考え方はこうじゃないと失敗します!
「今週、9日ぐらいない???」 って思うぐらい一週間が長い時ないですか? eteでございます やらかし・・・ またやらかしました💦 昨日の夜、12時前に お腹が ...
【ダイエットレシピ】たんぱく質豊富な油揚げを使った 簡単・材料少なめレシピ6つ
近所のスーパー 野菜の棚がスッカスカ!!! 何があった??? だ、大丈夫か??? eteでございます お揚げさんの栄養 今日は、ダイエットの味方食材 油揚げ に ...
【コーヒーの適量】がわからない主婦のお話
《50代主婦のダイエット》目標体重は大幅クリアです!
キッチンハイターの匂い 好きです eteでございます 出たーーー! ぬおーーーーーーっ!!! び・つ・く・り な数字が出ました! 昨日の計測で 体 ...
《夏痩せする方々》冬太りしないために夏場も筋トレですっ!
ここんとこ毎日 4:50に目が覚めます 何?この中途半端な時間! あと10分寝れるのにぃーーーー😤 eteでございます 夏痩せ・・・しない 何かとバタバタとして ...
『食べ過ぎ注意』この時期開催される我が家の「ジャガイモ祭り」
止まる時キーキー鳴る自転車のブレーキ めっちゃ注目を浴びて恥ずかしいんですけど~ eteでございます 「ジャガイモフェアー」開催 毎年この時期になると 実家の父 ...
スナック菓子の魔の手に・・・そして反省
緑の袋のスナック菓子 サッポロ〇〇〇を 一袋食いした私を お許しください eteでございます スナック菓子の魔力 スナック菓子、なんであんなに止まらないんですか ...
キュウリが栄養ないなんて誰が言ったの~?
【ダイエットを始める方へ】ダイエット記録は残しておくことをおススメします!
朝、出かけようと外に出ると パラパラと雨が。 もう一度カギを開けてカサを取るのが面倒くさく 「短い距離やし、これぐらいならいけるっ!」 ・・・ 服着たままシャワ ...
サボりにサボった週末・・・悪あがきのダイエットメニュー