筋トレ

お餅はきな粉派ですか、磯部派ですか？ うちの旦那さんは 何もつけない派です 変な人～ eteでございます 11ヶ月が過ぎました さてさて、去年の５月から 急に思 ...

掃除機かけながら ほっぺた膨らませてました 顔、筋肉痛なるわ eteでございます 昨日のトレーニング 昨日は、ピラティスの動画を2つとヨガを1つ ピラティスは全 ...

顔だけ太る方法ないんかなぁ、と聞くと 「夜に塩分めちゃくちゃ摂ったら？😏」と娘。   それ、顔むくんどんねんっ！！！ eteでございます 顔痩せに悩む ...

2021年4月27日

鶏むねチップス リベンジ成功！ しかし、写真が下手すぎて😂 このパリッと感伝わってるー？？？         ...

今朝、めっちゃ寒くなかったですか？ 「さぶっ！！」って目が覚めました 冬物を片付け始めると寒くならへん？ と 毎年思う eteでございます 太らないチップス作っ ...

白米が美味しすぎて 玄米に変更できていません 炊き立ての白米の攻撃力、最強！ eteでございます ピラティス挑戦！ 昨日は、ピラティスで検索した動画を3つ 初心 ...

買い物途中で見かけた引っ越し屋さん 「オーライ！オーライ！」が オペラ歌手ばりのエエ声すぎて、二度見してしまいました！ eteでございます ヨガとピラティスの違 ...

今日の夕食はオムライスにしよう！ 薄焼き卵で巻くか、トロトロ卵を乗せるか どっちにしようかなぁ eteでございます 言うてる間に・・・ 皆さん！言うてる間に夏が ...

昨日の夕食のあんかけ焼きそば 奇跡的に、あんの固さが最高の出来でした もう2度と同じものはできません eteでございます ながらでも効果あり 2、3日に一回、買 ...

こんなにあったかくなってきたのに 家の中が寒いのはなんでや！ eteでございます 「ヨガ」に挑戦 昨日も、のがちゃんねるさんの動画を3つ まず、水分補給のための ...