ダイエット

あーーー!サボったサボったーーー! 土日は、HIITトレーニングもブログも サボったーーー! eteでございます やっちまってる土曜日 日曜日は休息日と決めてい ...

ダイエット,更年期

妹は、雨が降り出す前に 「海の匂いするからもうすぐ雨降るでー」 って必ず当てます この能力持ってる人、けっこういるみたいです 私にはまったくわかりませんが・・・ ...

筋トレ

焼肉、食べたいなぁー 今なら 牛一頭分、食べられる気がするー eteでございます 体脂肪率が急に! 昨日の計測 体重:53.2kg 体脂肪率:26.4% ここの ...

ダイエット

実家の父が作ったジャガイモで ポテトチップスを作りました! スライサーで薄く切って、クッキングシートに並べ 塩を振ってレンジでカリッとするまでチン! 油不使用な ...

筋トレ

プロテインアイスを作りました! 普通のアイスクリームも普通に食べちゃうわたくしですが プロテインで作ったアイスなら なぜか罪悪感少な目で胸を張って食べられます笑 ...

筋トレ

今日もudukiちゃん(お掃除ロボット)が 拭き掃除をしてくれています とってもラクチン! eteでございます 巻き爪の影響 先日、右足の親指を使わず歩いている ...

ダイエット

今日も雨・・・ 商売あがったり~ eteでございます 「糖質制限」とは ここ数年のダイエットといえば 「糖質制限」って言葉をよく聞きます ご飯やパン、甘いものや ...

筋トレ

洗濯物が乾きませんねー これは、主婦の家事ストレスランキングの中でも 割りと上位に入ります eteでございます 最近の状況 しばらく載せてなかったので昨日の計測 ...

筋トレ

こちらの地域は昨日の夜、すっごい雨でした 近くの川があふれるんじゃないかと 不安で寝れないかと思ったけど ぐっすり寝ました笑 eteでございます 身体の歪み 私 ...

美容

今日は、ハンバーグ! ダイエッターとしてのたしなみ 高野豆腐のすりおろしと豆腐 両方混ぜました eteでございます 今日は美容のお話 「50代でも若く美しく」あ ...