ダイエット

二十歳を超えた娘の身長が 去年より2㎝伸びました 第何次成長期やねんっ！ eteでございます 無糖のアイスコーヒー１杯分 昨日の筋トレメニューは ・背中引き締め ...

ゆで卵にしたとき 白はつるんとむけるのに 赤卵の殻むきにくいのはなんで？ eteでございます 昨日の筋トレメニュー 昨日は「14分のHIITトレーニング」 「6 ...

昨日のもんじゃ焼き 2人前ぐらい食べてしまいました eteでございます 歩こう歩こう私は元気~ 昨日は歩いて買い物に行きました 出発から帰宅までで約50分 ドラ ...

うちのワンコは 自分を人間だと思っています eteでございます スポーツの常識　今と昔 寒い！ バタバタと動いていると感じませんが PCの前にじっと座っていると ...

息子が小学生の時 七夕の短冊に書いた願い事は 「長生き」 でした 爺さんかっ！ eteでございます 応援の力 しばらくアプリを使っての筋トレをしていましたが や ...

おはようございます 井上尚弥さんの試合、見事なKOでしたね 強すぎます！ eteでございます ダイエットなんてしてましたっけ？ もう、１１月に突入してしまいまし ...

玉ねぎが安かったので 大量に切って冷凍したら 目が終わりました eteでございます 食欲の秋、もっと食欲の冬 どうしてくれるんですか！！！ 白ご飯が美味しすぎる ...

うちの娘は カリカリに揚がったポテトは好きだけど ホクホクのポテトは嫌いです 味、一緒っっっ！！！ eteでございます プロテインバー食リポ 始めてこれ買ってみ ...

実家から「糖質の塊さつまいも」をもらったので スイートポテトを作ってしまいました eteでございます 休息日の心地悪さ 昨日はまったく筋トレをせずに過ごしました ...

お疲れ様です 寒すぎてお鍋が食べたい！ eteでございます 1週間　脂肪燃焼集中トレーニング 7日間終わりました さて、計測してみました 開始時↓ 体脂肪率：3 ...