50代

枕のあとが顔について取れません eteでございます 痩せるのには順番がある？ 運動という運動を、なーんにもしてなかった私が 筋トレ生活を始めてから９か月 進みは ...

グラノーラを食べたら お腹がグルグルです 食物繊維と牛乳の作用ですか？ eteでございます 結果はっぴょーーー！（浜ちゃん風） 昨日でハンドクラップ週間（実質6 ...

ゆで卵を10個作りました そんなに好きではないけど たんぱく質の塊です eteでございます 逆戻り ぬおーーーーー！ た、体脂肪が30.0％ぁぁぁーーーー！ 昨 ...

タン、タン、タン、ウン、タン、タン、タン ハンドクラップ週間のスケジュールを カスタネットで表してみました eteでございます 休息明けの4日目 日曜日の休息日 ...

今日はこちらは雨です 地震被害にあわれた地域の方々が ご無事でありますように。 eteでございます 日曜日は休息日 昨日は日曜日ということで、ハンドクラップお休 ...

カーペットに落ちた髪の毛 かと思って必死でつかもうとしてたら ただの柄でした 老！眼！ eteでございます ハンドクラップ週間２日目 1日目の夜は、久々のハンド ...

たこ焼きはポン酢マヨネーズ派です eteでございます ハンドクラップ週間突入！ ハンドクラップ週間１日目 やりましたぁー、ハンドクラップ！ あー、この曲久々～ ...

おはようございます！ 今月は2回も祝日があるんですね 働く皆さま、いつもお疲れ様です😊 eteでございます サボってしまった HIITトレーニング週間を終えて ...

焼肉食べ放題で お肉を牛一頭分食べたーーーい eteでございます HIITトレーニング週間最終日 昨日でHIITトレーニング週間、終わりました！ 最終日の昨日は ...

眠い！眠すぎる！ 起きた瞬間から眠いのはなぜ？ eteでございます また新しい週が始まってしまいました 休息日の日曜日の体脂肪率は30.2％ そして、HIITト ...