HIITトレーニング

2024年2月1日

eteでございます 50代専業主婦・家にこもりきり・運動してない・面倒くさがり という、おデブ街道まっしぐらの生活をしていた私が どうやって7kg痩せたのかを、 ...

お米炊く時の水の量 一発で決めれた時 うれしっ！ eteでございます 今日は、1年間で7kg痩せた私が 一番効果があったと感じている筋トレ 「HIITトレーニン ...

イングリッシュマフィンの周りのつぶつぶ あれ、何？ 答えは最後で😏 eteでございます た、体重が！ やったよーーー！ やりましたよーーーーー！ 目標だった52 ...

おじ様おば様のみなさま～ LINEの赤いビックリマーク「❗」 これ使うとおじさん臭いらしいですよ～ ちなみに、この「～」もらしいです笑 eteでございます HI ...

昨日、中学生の時ぶりに 「たこせん」を食べました あのデッカイたこせんべいに ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりを塗って たこ焼きをはさんで、ムギュってして ...

2021年9月23日

食パン1本買ってきて 分厚く切って、中をくりぬいて カレーとチーズをぶち込んで 焼いてみました カロリーお化けだぜ eteでございます ダイエット法 昨日は疲れ ...

2022年4月5日

豚バラしそ巻きが美味しすぎて 100個食べれる eteでございます CMプランクチャレンジ 昨日の「CM プランクチャレンジ」 1時間のドラマ中にはさんだCMが ...

こんなにあったかくなってきたのに 家の中が寒いのはなんでや！ eteでございます 「ヨガ」に挑戦 昨日も、のがちゃんねるさんの動画を3つ まず、水分補給のための ...

占いって行ってみたいなぁ 人生で一回もないんです 良いことしか信じませんけど eteでございます 着れないワンピース 今日は暖かいですね～ お天気も良いし、お出 ...

あかりをつけましょぼんぼりに～🎵 ふふふふふふふふ　ふふふふふ～🎶   歌詞、知らんのかいっ！ eteでございます 身体が重い・・・ 昨日の筋トレメニ ...