『プロテインアイス』たんぱく質がたっぷり摂れるチョコアイス 作りました!
プロテインアイスを作りました! 普通のアイスクリームも普通に食べちゃうわたくしですが プロテインで作ったアイスなら なぜか罪悪感少な目で胸を張って食べられます笑 ...
【痛ーーーい巻き爪】放置した結果待っていたのは・・・
糖質制限と体臭のお話 【〇〇だけダイエット】は良いことなし!
『50代筋トレ主婦』体重のわずかな増減は気にしなーーーい!
歩き方を正すだけで身体に良いこといーっぱい!
≪美容≫50代主婦 カバー力抜群のファンデーションを使ってみたお話
今日は、ハンバーグ! ダイエッターとしてのたしなみ 高野豆腐のすりおろしと豆腐 両方混ぜました eteでございます 今日は美容のお話 「50代でも若く美しく」あ ...
《筋トレしている人=ポジティブ》私が考えるその理由
《誰でも簡単》ガッツリ筋トレをできない方々のために
賞味期限が切れたお餅を焼いて 3個も食べてしまいました 食べ物を粗末にしなかった 私を褒めてください eteでございます 私、気付いちゃったんです!!! これま ...
【50代で美脚を目指す】大転子の出っ張りを真っすぐにしたい!
老眼が進んで、メガネが合わなくなってきています メガネかけてるのに近くの文字が見えにくい LINEは雰囲気で読んでます笑 eteでございます 最近の状況 ここん ...
【素焼きミックスナッツ】なぜダイエッターの味方なの?
米倉涼子さんをイメージして 髪の毛バッサリいったら 「短い髪の毛のわたくし」になって帰ってきました! あれ?美容師さんは顔は変えてくれないのね笑 eteでござい ...