筋トレ

ずっと右目だけがかゆいです 眼球取り出して丸洗いしたいです eteでございます 私のお師匠さん 勝手にお師匠さんにしてすみません😓 YouTube「のがちゃんね ...

ワンコが早朝から呼んでますが 何を言いたいのかまったくわからず 困っています eteでございます ヘルシー丼 昨日のお昼ご飯に 「ヘルシーたんぱく質丼」を作りま ...

うちの娘は ゆで卵で作った卵サンドは嫌いだけど 卵焼きの方は好きです これはわかる！ eteでございます 基礎代謝の低下 最近大変なことに気付いたのです うちで ...

家の中での探し物 「ハサミさんハサミさん、〇〇はどこですか？」 って言いながら探したら見つかるらしいですよ   知らんけど😏 eteでございます 久々 ...

炊飯器の予約をし忘れて寝てしまいました お弁当のご飯がなーーい！ eteでございます 筋肉痛の仕組み 昨日もランジとスクワット からの腹筋 脚が笑ってしまいます ...

焼肉食べたーーーーい eteでございます 今日の筋トレ 今日もランジとスクワットで 下半身をいじめ倒し 脚がガクガクになったところで カエル足腹筋 この腹筋は内 ...

またひとつ、ベルトの穴が 細いほうにずれました！ eteでございます 下っ腹のお肉を落とすことが先決 モチベーションが下がり気味のeteですが 体重は順調に減っ ...

2024年2月1日

大阪の街も元気がありません 通天閣もキモチ低くなった気がするし ひっかけ橋のグリコの兄ちゃんの手も いつもより下がってる気がします eteでございます テンショ ...

昨日のカレーは 「ルーが違うと言われなかったら気付かない」 「美味しい！」 と娘の感想でした eteでございます ピーマンじゃないお尻を手に入れたい 久しぶりの ...

ケチャップにお醤油ちょっと混ぜると ピザソースっぽくなります eteでございます リバウンドだけは勘弁 ここのところ、なんだかんだ用事が多く 筋トレががっつりで ...