夏の準備 今からでも遅くなーい!
今日の夕食はオムライスにしよう! 薄焼き卵で巻くか、トロトロ卵を乗せるか どっちにしようかなぁ eteでございます 言うてる間に・・・ 皆さん!言うてる間に夏が ...
「ながら」でかせぐ運動量
昨日の夕食のあんかけ焼きそば 奇跡的に、あんの固さが最高の出来でした もう2度と同じものはできません eteでございます ながらでも効果あり 2、3日に一回、買 ...
「ヨガ」 身体の硬さに笑いが止まらんのじゃー
こんなにあったかくなってきたのに 家の中が寒いのはなんでや! eteでございます 「ヨガ」に挑戦 昨日も、のがちゃんねるさんの動画を3つ まず、水分補給のための ...
「痩せたいなら食べましょう」は本当?!
おっはよーございますっ! あったかくなってきましたね 花粉症の方には地獄のような日々でしょうが・・・ 明日は我が身かとビクビクしております eteでございます ...
玄米デビューに失敗した女
ビーズの指輪作りの方に集中してしまい ブログをサボってしまいました eteでございます 張り切ったものの・・・ 前回、玄米に初挑戦しようと スーパーで買ってきた ...
今更ながら玄米に初挑戦
娘が赤ちゃんの時 寝かしつけようと子守歌を歌うと 小さな手でそっと、口を塞がれました あ、聞いてられへんぐらい下手やったのね😓 eteでございます 順番間違えた ...
「趣味は筋トレです」と言いたい50代主婦
ペットボトルのシールはがすの面倒くさいー ペットボトルと同じ素材の特殊なインクで 直に印刷とかにならんもんですかね eteでございます 立って靴下が履けるー! ...
買いなおすのではなく身体のサイズを下げましょ
今日はグラタンと 豚肉のインゲン巻きと 小松菜とエリンギと豚肉炒めを 仕込んでしまいました メイン&メイン&メイン・・・ 何考えてたん?😶 eteでございます ...
50代筋トレ主婦 下っ腹との闘いは続く
あー!お布団干せばよかったー😫 うかうかしてたら こんな時間・・・ eteでございます 下っ腹に泣く 昨日は日曜日で休息日のはずでしたが 土曜日にお休みしたので ...
筋肉付ければ痩せ体質を手に入れられる!
50代なのに オールしました 人間、限界を超えると変なことを口走ります笑 eteでございます 何十年ぶりの徹夜? 金曜日5時起きで、その夜朝の4時半まで起きて ...









