50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話

とうとうヒーターをつけてしまいました あったけ～！ eteでございます どうした腹筋 お正月まであと1か月半 腹筋の状態がまったく変わらない・・・ どうします？ ...

お風呂洗いスポンジの 替え時がわかりません eteでございます 1週間の食事内容 日に日に寒くなり お布団から出るのが嫌になってきました さて、私のパーソナルト ...

2020年11月11日

お母さんと歩いている小さな女の子が 「鬼滅の刃」の主題歌を大声で歌っていました 紅白のトリぐらい本気のやつです eteでございます 消化スピード 最近、食べたも ...

旦那さんは「開けたら閉める」ができません 引き出し、開き戸、海苔のフタ・・・ はは～ん、さては全部自動やと思ってるな eteでございます 10000歩にはほど遠 ...

二十歳を超えた娘の身長が 去年より2㎝伸びました 第何次成長期やねんっ！ eteでございます 無糖のアイスコーヒー１杯分 昨日の筋トレメニューは ・背中引き締め ...

ゆで卵にしたとき 白はつるんとむけるのに 赤卵の殻むきにくいのはなんで？ eteでございます 昨日の筋トレメニュー 昨日は「14分のHIITトレーニング」 「6 ...

昨日のもんじゃ焼き 2人前ぐらい食べてしまいました eteでございます 歩こう歩こう私は元気~ 昨日は歩いて買い物に行きました 出発から帰宅までで約50分 ドラ ...

今日の夕食はもんじゃ焼きを作ります 本物食べたことないんですけど・・・ eteでございます 心拍数上がりまくり 昨日は「HIITトレーニング」と「腹筋」 をがっ ...

うちのワンコは 自分を人間だと思っています eteでございます スポーツの常識　今と昔 寒い！ バタバタと動いていると感じませんが PCの前にじっと座っていると ...

息子が小学生の時 七夕の短冊に書いた願い事は 「長生き」 でした 爺さんかっ！ eteでございます 応援の力 しばらくアプリを使っての筋トレをしていましたが や ...