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ダイエット,筋トレ

大掃除 したくないです eteでございます 今日のぴーたけちゃん 育ってる育ってる😍 前回のしめじから 倍ぐらいの大きさに！ より、しいたけっぽくなってきました ...

筋トレ

ずっと右目だけがかゆいです 眼球取り出して丸洗いしたいです eteでございます 私のお師匠さん 勝手にお師匠さんにしてすみません😓 YouTube「のがちゃんね ...

筋トレ

焼肉食べたーーーーい eteでございます 今日の筋トレ 今日もランジとスクワットで 下半身をいじめ倒し 脚がガクガクになったところで カエル足腹筋 この腹筋は内 ...

筋トレ

気温２６度って・・・ どうした？ eteでございます テキスト到着 届きました！ 本当に買ってしまいました😅 まだ読んでませんが 表紙だけでも面白そうで 興味を ...

筋トレ

「痩せた～～～い！！！」 言ってみただけです eteでございます 罪悪感 昨日は歩いて買い物に行くつもりが 予定がずれて、行けませんでした ランジ10回×3と腹 ...

筋トレ

とろけたチーズは好きだけど 塊チーズはきらいです eteでございます 魔の週末 週末はどうしても 気合いが入らないことが多いです みんなお休み~私もお休み~ っ ...

美容

突然ですが、関西弁クイ～ズ！！！ これはどういう意味でしょうか？ 「さいぜん」 答えは記事の最後↓   今日は筋トレから離れまして スキンケア話 SN ...

筋トレ

とうとうヒーターをつけてしまいました あったけ～！ eteでございます どうした腹筋 お正月まであと1か月半 腹筋の状態がまったく変わらない・・・ どうします？ ...

筋トレ

お風呂洗いスポンジの 替え時がわかりません eteでございます 1週間の食事内容 日に日に寒くなり お布団から出るのが嫌になってきました さて、私のパーソナルト ...

筋トレ

二十歳を超えた娘の身長が 去年より2㎝伸びました 第何次成長期やねんっ！ eteでございます 無糖のアイスコーヒー１杯分 昨日の筋トレメニューは ・背中引き締め ...