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筋トレ

我が家の2階は いつからサウナになったんや??? eteでございます のがさん、ありがとう 勝手にお世話になりまくっている のがちゃんねるさんから また新しい動 ...

筋トレ

ワクチンの予約を取りました eteでございます ネットの調子が・・・ この前から急にネットが繋がらなくなって 再起動すると直る・・・みたいなことが 繰り返し起き ...

ダイエット,筋トレ

娘が赤ちゃんの時 寝かしつけようと子守歌を歌うと 小さな手でそっと、口を塞がれました あ、聞いてられへんぐらい下手やったのね😓 eteでございます 順番間違えた ...

筋トレ

儲かりまっか~ ボチボチでんな~ eteでおます 危うくサボるとこやったわ 昨日、のがトレ4日目 昼間、FAXが急に壊れましてん サポートセンターに電話してんね ...

筋トレ

最近、筋肉痛にならなかったのは ゆるゆるトレーニングだったのかもしれない eteでございます 3日目ももれなくしんど! さて、のがトレ3日目の昨日。 メニューは ...

筋トレ

オカンの「傘持っていきやー!」は100%当たる! 娘の格言らしいです😬 eteでございます 久々のガッツリ筋肉痛 地獄からは生還しましたが 結構な筋肉痛です 朝 ...

筋トレ

今日の日付 「2」多いなっ! eteでございます 今週はのがトレdays 昨日の体脂肪率:29.5% とりあえず、30%からは脱出できました まだ、油断できない ...

筋トレ

今年の節分は2月2日になるらしいですねー ずれることなんてあるんやー! eteでございます 「地獄腹筋」 私のブログに何度も登場する YouTubeのがちゃんね ...

ダイエット,筋トレ

15年以上前に作った「魔法のお守り」 娘がまだ持ってくれてましたぁ ちょっと泣けました😂 eteでございます いえーーーい!!(古っ) 昨日の体重測定 55.6 ...

筋トレ

息子が小学生の時 七夕の短冊に書いた願い事は 「長生き」 でした 爺さんかっ! eteでございます 応援の力 しばらくアプリを使っての筋トレをしていましたが や ...