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筋トレ

鬼はーー外! 福はーーー内!! eteでございます 地獄HIIT 昨日の筋トレは「超地獄の12分HIIT」 ・スクワット数種 ・バーピー ・プランク数種 などな ...

筋トレ

今日から2月・・・ 早ないっ??? eteでございます 「お風呂でスマホ」 購入した防水スマホケース、なかなか良いです 濡れた手でも気にせずガシガシ触れるし 少 ...

ダイエット

冷蔵庫に入れといた「ハイカカオチョコレート」 知らん間に無くなっていました 犯人はわかっています eteでございます 届きましたー 湯船に浸かれないというわたく ...

ダイエット

晩御飯、何しようかなぁ ギョウザがもの凄く食べたい気分です eteでございます シャワー派から抜け出したい! 今日はお風呂のお話 ダイエットや健康のためには 必 ...

筋トレ

今年の節分は2月2日になるらしいですねー ずれることなんてあるんやー! eteでございます 「地獄腹筋」 私のブログに何度も登場する YouTubeのがちゃんね ...

ダイエット

節分の恵方巻 しゃべらず食べきれたことがないです いつも途中で話しかけてくるの誰~😤 eteでございます 50代昭和女の嘆き 買い物に行くと、バレンタインコーナ ...

ブログ

我が家にもNintendo Switchが!!! 何年かぶりに「マリオカート」をしました 楽しすぎて、下手過ぎて、叫びすぎて のどがガラガラになってしまいました ...

ダイエット,筋トレ

人間、本気でびっくりしたときは お手本のような「二度見」するらしいです 娘が自分で体験したそうです eteでございます 現在のサイズ 1/22時点でのサイズ 身 ...

筋トレ

今日は結婚記念日です。 それだけです eteでございます 0円自宅トレーニング わたくしeteのトレーニング場所と言えば 筋トレを始めたころからずっと自宅のリビ ...

ブログ,筋トレ

昨日はロール白菜を作りました ロールキャベツを作るより手間が少なくてラクチンだったので これから我が家の食卓に ロールキャベツは出てこないと思っておいてください ...