50代主婦の体脂肪が落ちない問題
恵方巻1本 多いてっ!!! 来年は細巻きにするっ! eteでございます 朝食を食べると・・・ ここのところ、朝食を食べない日々を過ごしておりますが この前、消費 ...
筋トレ中のBCAA おすすめの飲み方
鬼はーー外! 福はーーー内!! eteでございます 地獄HIIT 昨日の筋トレは「超地獄の12分HIIT」 ・スクワット数種 ・バーピー ・プランク数種 などな ...
50代筋トレ主婦は美尻も手に入れたい!
今日から2月・・・ 早ないっ??? eteでございます 「お風呂でスマホ」 購入した防水スマホケース、なかなか良いです 濡れた手でも気にせずガシガシ触れるし 少 ...
お風呂快適グッズが届くの巻
冷蔵庫に入れといた「ハイカカオチョコレート」 知らん間に無くなっていました 犯人はわかっています eteでございます 届きましたー 湯船に浸かれないというわたく ...
50代ダイエット主婦のわかっちゃいるけどできない事
晩御飯、何しようかなぁ ギョウザがもの凄く食べたい気分です eteでございます シャワー派から抜け出したい! 今日はお風呂のお話 ダイエットや健康のためには 必 ...
50代腹筋主婦の必須トレーニング
今年の節分は2月2日になるらしいですねー ずれることなんてあるんやー! eteでございます 「地獄腹筋」 私のブログに何度も登場する YouTubeのがちゃんね ...
チョコレートはダイエットの敵か味方か
節分の恵方巻 しゃべらず食べきれたことがないです いつも途中で話しかけてくるの誰~😤 eteでございます 50代昭和女の嘆き 買い物に行くと、バレンタインコーナ ...
ちょっとした愚痴と後悔のお話
我が家にもNintendo Switchが!!! 何年かぶりに「マリオカート」をしました 楽しすぎて、下手過ぎて、叫びすぎて のどがガラガラになってしまいました ...
50代主婦がやって気付いた 腹筋を割るためへの近道
人間、本気でびっくりしたときは お手本のような「二度見」するらしいです 娘が自分で体験したそうです eteでございます 現在のサイズ 1/22時点でのサイズ 身 ...
《50代筋トレ主婦の夢》ホームジムのマシンっていくらするの?
今日は結婚記念日です。 それだけです eteでございます 0円自宅トレーニング わたくしeteのトレーニング場所と言えば 筋トレを始めたころからずっと自宅のリビ ...