ダイエット,筋トレ

今日のご飯はお鍋にします 体重が増えると思います eteでございます たんぱく質足りてる? 筋肉作りのために欠かせない栄養、たんぱく質。 筋肉ムッキムキの方々は ...

ダイエット,筋トレ

おはようございます。 朝から雪がちらついております eteでございます 「薄っぺら」を目指す! 腹筋に、変化がみられません 問題は、下っ腹ですね 力を入れるとぺ ...

ダイエット,筋トレ

今度は和室の照明がアウトです! 今回で4つ目 またまたまたまたLEDシーリングライトを アイリスオーヤマさんで購入です😔 eteでございます 感動しました 先日 ...

筋トレ

昨日の夜中、背筋がゾクゾクしてたので 「あー絶対熱出るやつや~ん」 って思って、朝起きたら ピンピンしてました 不死身のeteでございます 腰痛持ちの味方 先日 ...

筋トレ

皆様、明けましておめでとうございます! 本年もどうぞ宜しくお願いいたします😊 eteでございます 令和3年の幕開け あっという間にお正月三が日も過ぎてしまい 明 ...

筋トレ

冷蔵庫がパンパンで 何も入りません! おせちが届いたらどうすれば良いのでしょう・・・ eteでございます 買い出し 今回のお正月は、例年と違い ほぼ家族だけにな ...

ダイエット,筋トレ

15年以上前に作った「魔法のお守り」 娘がまだ持ってくれてましたぁ ちょっと泣けました😂 eteでございます いえーーーい!!(古っ) 昨日の体重測定 55.6 ...

筋トレ

今日はお風呂をピッカピカにしてやるー! eteでございます メリクリ🎄 今日は、クリスマスイブですね 子供たちが小さかった頃は 夜中に枕元に そーーーーっとプレ ...

ダイエット,筋トレ

みなさーん! 筋トレやってますか~? eteでございます 確認大事~ 先日、プランクをやってる時に 娘に写真を撮ってもらいました 自分では、頭からかかとまで真っ ...

筋トレ

お菓子めっちゃ食べた~ 誰~?お菓子買ってきたの~ 私や~ eteでございます 失敗しました 順調に大きくなってきたぴーたけちゃん どこまで待ったら収穫時期なの ...